Почему вредно носить тесную обувь

Покупая обувь, многие из нас далеко не всегда обращают внимание на ее удобство. Особенно это свойственно женщинам, ведь для них на первом месте красота своих ножек. И именно они могут купить обувь, которая будет тесновата, в надежде, что со временем она разносится и примет форму ноги. А потом изо дня в день привыкают носить то, что создает определенный дискомфорт, а все потому, что так красиво! Давайте разберемся в том, вредно ли носить тесную обувь и почему.

Тесная обувь – последствия ее ношения

Носить тесную обувь действительно вредно. И как бы это красиво не смотрелось на первый взгляд. Если вы привыкли терпеть дискомфорт, не обращаете внимания на сухие мозоли и натоптыши, то это не значит, что большего вреда вам ждать нечего. Последствия ношения тесной обуви могут проявиться не сразу, но через некоторое время точно дадут о себе знать.

Ношение тесной обуви приводит к нарушению кровообращения, перенапряжению мышц, развитию заболеваний вен, в том числе и такого неприятного, как варикоз. Отеки, боли в ступнях – это то, что вы можете ощущать каждый день после длительного ношения тесной обуви. Обратите внимание на то, что через некоторое время может начаться искривление позвоночника, особенно в том случае, если носите тесную обувь на высоком каблуке.

Нося постоянно тесную обувь, через несколько лет вы заметите серьезные изменения в состоянии ваших ножек. Могут искривиться пальцы, деформироваться косточки. Не говоря уже о всевозможных натоптышах, мозолях и трещинах. Ваши ножки красивы сейчас, но подумайте о том, во что они могут превратиться через несколько лет. Тогда уж точно будет  проблематично подобрать обувь с учетом возникших проблем.

Так стоит ли красота таких жертв?  Ведь вполне реально подобрать пару обуви по размеру, которая также будет красиво смотреться на ваших ножках и не создавать дискомфорта во время ношения.

«Нет» тесной обуви

О здоровье своих ножек лучше всего позаботиться заранее. Именно поэтому откажитесь от тесной неудобной обуви, в крайнем случае, значительно уменьшите время ее носки. Если любите обувь на каблуке, то чередовать ее ношение следует с обувью на плоской подошве, например, с лодочками. Обувь обязательно подбирайте по размеру, не надейтесь на то, что сможете ее разносить, если она вам еле налезает. И какой бы красивой она была, как бы она не соблазняла вас покупкой.